Minuman Energi Berbahaya Bagi Kesehatan

 

 

 

Tak sedikit yang mengkonsumsi minuman berenergi, baik sebelum atau di sela-sela aktivitas olahraga.

Namun tanpa disadari, minuman energi itu mengandung kafein dan zat gula yang amat membahayakan bagi kesehatan tubuh.

Minuman energi diklaim bisa meningkatkan performa menimbulkan kontroversi, beberapa ahli bahkan menyatakan minuman energi berbahaya.

Selengkapnya...

10 Bahan Makanan yang Membuat Awet Muda

Tentu kita semua ingin kelihatan awet muda, untuk itu kenalilah  10 bahan makanan yang diyakini bisa membuat anda kelihatan awet muda 


Teh hijau
Minuman super yang satu ini memang tidak akan habis manfaatnya. Teh hijau memiliki banyak manfaat yang membuatnya menempati urutan teratas dalam daftar bahan makanan yang membuat Anda awet muda. Teh hijauh diyakini bisa membantu tekanan darah menjadi teratur, menurunkan kadar gula darah, meningkatkan sistem kekebalan tubuh, menurunkan kolesterol dan beberapa penelitian bahkan menunjukkan, teh hijau efektif mencegah kanker. Itu seperti obat paling mujarab yang bisa Anda dapatkan.

Sayuran hijau
Memakan bayam memang tidak akan mengubah Anda menjadi Popeye, tapi sayuran itu sangat bagus untuk meningkatkan kekebalan tubuh dari penyakit. Bayam dan sayuran berdaun hijau lainnya seperti kale (sejenis kubis) dan sawi memiliki kandungan folat yang tinggi yang vital untuk mencegah kerusakan DNA dan pembuluh darah. Jika Anda bisa menjaga sistem kesehatan sirkulasi darah, Anda mengurangi risiko terkena penyakit seperti tekanan darah tinggi, diabetes kronis, penyakit ginjal dan kegilaan.
Selengkapnya...

Kulit Lemon Lebih Bernutrisi Dibanding Airnya

Perasan air lemon memang ampuh menangkal flu dan pilek. Hal ini disebabkan karena lemon memiliki kekuatan untuk membantu sistem kekebalan tubuh melawan virus, infeksi bakteri dan jamur.


Kaya akan vitamin C dan antioksidan, buah ini menjadi pilihan terbaik untuk mendapatkan asupan penuh harian vitamin C.

Lemon tak hanya bisa dimanfaatkan air perasannya saja. Kulit kuning lemon ternyata memiliki manfaat yang lebih wow.

Selengkapnya...

Tak Perlu Takut Makan Daging Kambing

Hari ini umat muslim  merayakan Hari Raya Idul Adha. Biasanya, hari raya ini diwarnai dengan ritual penyembelihan hewan qurban.

Kambing menjadi hewan terfavorit untuk disembelih pada saat hari raya. Tak hanya karena harganya murah, daging kambing juga memberikan banyak manfaat bagi tubuh.

Pengontrol berat badan

Daging kambing memiliki lemak paling rendah dibanding daging sapi, babi dan ayam. Rendahnya lemak dalam daging sapi membantu Anda mengendalikan berat badan, sehingga menurunkan risiko obesitas yang memicu penyakit jantung dan diabetes tipe 2.

Dalam setiap 100 gram daging kambing mentah hanya memiliki 109 kalori dan 21 gram protein. Menurut penelitian Harvard School of Public Health, protein dalam daging kambing juga membantu menekan rasa lapar, sehingga Anda makan lebih sedikit.

Selengkapnya...

20 Mukjizat Puasa terhadap Kesehatan Manusia

 

Berbagai penelitian telah mengungkap adanya mukjizat puasa ditinjau dari perpekstif medis modern. Dalam penelitian ilmiah, tidak ditemukan efek merugikan dari puasa Ramadhan pada jantung, paru, hati, ginjal, mata, profil endokrin, hematologi dan fungsi neuropsikiatri.

Penelitian meta analisis atau penelitian terhadap berbagai Abstrak Terkait ini diperoleh dari Medline dan jurnal lokal di negara-negara Islam 1960-2009. Seratus tiga belas artikel yang memenuhi kriteria untuk pemilihan kertas dikaji secara mendalam untuk mengidentifikasi rincian bahan terkait.

Hasilnya, terdapat manfaat luar biasa dan tidak disangka sebelumnya oleh para ilmuwan tentang adanya mukjizat puasa Ramadhan bagi kesehatan manusia. Meskipun puasa Ramadhan aman untuk semua orang sehat dan beberapa kondisi sakit tertentu, namun dalam keadaan penyakit tertentu seseorang harus berkonsultasi dengan dokter dan mengikuti rekomendasi ilmiah.

Selengkapnya...

Kekeliruan yang Sering Dilakukan Selama Ramadhan

Bulan Ramadhan selalu disambut umat Muslim dengan gembira. Berbagai kegiatan dan bentuk perayaan disuguhkan untuk menyemarakkan bulan suci ini. Namun sayangnya, perayaan dan kegembiraan yang ditampilkan umat muslim umumnya hanya secara lahiriah dan formalitas saja. Tidak banyak umat muslim yang benar-benar mendapat faidah dan keberkahan dari bulan yang penuh rahmat dan ampunan ini.

Seperti hadis Rasulullah saw, “Berapa banyak orang yang berpuasa (tapi) tak memperoleh apa-apa dari puasanya selain rasa lapar dan dahaga belaka”. (HR Ibnu Majah & Nasa’i)

Kenapa ini bisa terjadi? Sebab kebanyakan kaum muslimin tidak berbeda dalam kehidupannya ketika menjalaninya di dalam bulan Ramadan dengan di luar bulan Ramadan, kecuali hanya perubahan jadwal makan. Banyak kekeliruan yang dilakukan umat muslim di bulan puasa. Apa saja kekeliruan 

Selengkapnya...

Mengapa Perselingkuhan Wanita Lebih "Berbahaya"

Jika ada yang menyebut kata "selingkuh", biasanya yang pertama terlintas di pikiran kita adalah seorang playboy atau sesosok pria yang sering menyakiti hati wanita. Selingkuh seolah-olah identik dengan perilaku dan kebiasaan lelaki. Padahal kenyataannya tak begitu.

Baru-baru ini Manchester Metropolitan University di Inggris melakukan penelitian tentang perilaku berselingkuh pada wanita dan pria. Hasilnya, 20 persen pria mengaku pernah berselingkuh dari pasangannya.

Bagaimana dengan wanita? Ternyata angkanya tak jauh berbeda. 

Sebanyak 16 persen wanita di Inggris mengaku pernah tak setia. Tapi sebetulnya pria perlu lebih berhati-hati menjaga agar pasangannya tak berselingkuh. Penelitian lainnya tentang perselingkuhan membuktikan bahwa perselingkuhan wanita ternyata lebih "berbahaya" dibandingkan perselingkuhan pria. Bagaimana bisa?

Selengkapnya...

Mencari Tahu Saat Pasangan Sedang Berbohong

Dia berkata akan pergi bersama teman-temannya, tetapi salah satu dari temannya menelepon ke rumah untuk menanyakan kabarnya. Apakah dia berbohong? Bagaimana Anda mengetahui pasangan Anda berbohong atau tidak?

Jika curiga dengan ucapan mereka yang menandakan pesan membingungkan, maka saatnya untuk mencari tanda-tanda lainnya. Tanda yang paling jelas adalah bahasa tubuh pasangan Anda.

Richard Newman, peneliti bahasa tubuh, berbagi kiat mengenai cara mendeteksi kebohongan.

Setelah penelitiannya di Neuro Linguistic Programming (NLP) dia melatih lebih dari 6.500 orang dari 29 negara yang berhasil menggunakan bahasa tubuh dan bagaimana cara membaca tanda tersebut dalam kehidupan sehari-hari.

“Cara terbaik untuk membongkar apakah seseorang berbohong atau tidak adalah dengan memperhatikan adanya kejanggalan dan ketidakbiasaan,” ucap Newman.

Selengkapnya...

"10 Tanda Pasangan Anda Berselingkuh" by Agusbod

 Menuduh pasangan Anda tidak setia bisa berakibat hancurnya hubungan Anda. Namun berpura-pura seperti tidak ada masalah saat Anda merasa curiga kepada pasangan juga suatu hal yang membahayakan. Jangan berpura-pura semua baik-baik saja.

Jika Anda mencurigai pasangan Anda selingkuh, perhatikan tanda-tanda ini. Tentu saja tidak ada bukti nyata yang bisa Anda temukan, tapi itu menunjukkan mungkin ada sesuatu yang salah antara Anda dan pasangan.

Selengkapnya...

Kemana Mengisi Liburan?

klik gambar untuk memperbesar

Selengkapnya...

Jawaban Konsultasi

Penanya      :  Risti

Pertanyaan  :

Saya berencana membeli sekapling tanah. namun setelah saya cek ternyata sertifikatnya belum dipecah perkapling. saya jg mendengar bhw sertifikat tsb dijadikan agunan di bank, namun saya coba tanya ke notarisnya katanya sertifikatnya aman. apakah bisa saya percaya notaris tsb? langkah apa yang hrs saya lakukan pertama kali?
atas bantuannya saya ucapkan terimakasih.

Jawaban Redaksi :

Yth. Mbak Risti.

Pertanyaan bagus dan merupakan langkah pertama bila akan berinventasi tanah, sebab transaksi tanah adalah transaksi yang berbeda dengan transaksi lainnya, karena bila salah langkah penyelesaiannya akan dapat memakan waktu lama dan tentunya dengan  biaya yang tidak sedikit.

Sebenarnya dalam blog ini kami pernah mengulas secara detail masalah ini  dalam tulisan  yang berjudul "Investasi Tanah dengan Meminimalkan Resiko", namun untuk menjawab pertanyaan anda  kami akan jawab  pertanyaan Mbak, dengan permasalahan yang disampaikan sebagai berikut :

Selengkapnya...

Mengisi Liburan Kemana yaaa...

Tangkap Ikan Bersama keluarga Sepuasnya..

Nikmati Ikan bakar sepuasnya

Ingin menikmati dan mengisi liburan bersama keluarga? Bosan dengan permainan dan modern dan kehidupan perkotaan?
Solusinya ada disini
"Wisata Alami Legok Asri"
Tidak jauh... ada disekitar anda... bukan di Malang... bukan di Batu
Tepatnya di Resto Legok Asri, desa Suko Legok, Taman, Sidoarjo.

Anda bisa lakukan :
* Makan Siang bersama keluarga yang Anda siapkan sendiri materinya yaitu:

1. Anda tangkap sendiri (bersama keluarga) ikan yang ada di tambak yang   telah kami sediakan... sepuasnya... sebanyak2nya..
2. Anda masak dan bakar sendiri hasil tangkapan ikan tersebut

Maka Resto Legok Asri akan menyediakan dengan gratis
1. Nasi Putih untuk 4 orang
2. Sambal dan Lalapan
3. Air Mineral

Selengkapnya...

Hari Pendidikan Nasional : Potret Buram Pendidikan Nasional

Bagi bangsa yang ingin maju dan unggul dalam persaingan global, pendidikan merupakan kunci utamanya. Pendidikan adalah tugas negara yang paling penting dan sangat strategis. Sumberdaya manusia yang berkualitas merupakan prasyarat dasar bagi terbentuknya peradaban yang baik. Sebaliknya sumberdaya manusia yang buruk, akan secara pasti melahirkan masyarakat yang buruk pula.

Untuk mengantar kepada visi pendidikan yang demikian, dan melihat realitas pendidikan di negeri ini masih sangat jauh dari harapan . Bahkan, jauh tertinggal dari negara – negara lain. Hal ini setidaknya dapat dilihat dari tiga hal : Pertama, paradigma pendidikan nasional yang sangat sekuler dan materialistik sehingga tidak menghasilkan manusia yang berkualitas utuh, lahir dan batin. Kedua, semakin mahalnya biaya pendidikan dari tahun ke tahun. Ketiga, rendahnya kualitas SDM yang dihasilkan untuk bersaing secara global.

Selengkapnya...

Mengenal Google Android

Android Tablet PC

Bukan rahasia lagi persaingan google dalam market mobile antara apple, dan windows semakin gencar,  terlebih setelah google mengeluarkan OS (Operating System) bernama google android.

Google android tablet PC sendiri, dimaksudkan karena perkembangan teknologi telepon seluler sekarang ini sudah bukan merupakan evolusi lagi, melainkan sebuah revolusi. Babak baru dalam dunia telekomunikasi nirkabel ini terus bergulir dengan cepat.

Yang terakhir google android tablet PC  memperkenalkan OS Android terbarunya yg bernama Android 4.0 Ice Cream Sandwich, Operating system Ice Cream Sandwich ini akan tersedia untuk smartphone dan tablet, tapi perangkat pertama yg memakai google android tablet PC OS ini dengan ICS adalah Samsung Galaxy Nexus.

Selengkapnya...

TIPS MEMBELI KAMERA DIGITAL

Semakin lama, kita semakin menyadari, bahwa kebutuhan kita akan pendokumentasian suatu moment sangatlah penting. Dengan kamera digital, kita akan semakin mudah dalam mewujudkan keinginan kita tersebut. Namun, sebelum membeli kamera digital, ada beberapa tips yang dapat dijadikan pegangan :

Sesuaikan keperluan Megapixel
Banyak iklan yang mengexpose megapixel, namun banyak juga dari kita tidak mengerti sampai sebesar apa megapixel yang kita butuhkan. Biasanya, semakin besar megapixel dari sebuah kamera, harganya juga akan semakin mahal, namun untuk kualitas gambar, megapixel yang besar tidak menjamin kualitas yang baik. Sebuah kamera digital dengan 2 megapixel sudah cukup untuk foto sehari-hari dan cukup untuk dilihat di layar komputer dan dicetak sampai dengan ukuran 6R. Jika anda berencana mencetak pada ukuran lebih besar, setidaknya diperlukan 3 megapixel. Selanjutnya jika masih mau mencetak lebih besar lagi, maka megapixel yang semakin besar sangat anda butuhkan. Namun jika dipaksakan, kamera dengan megapixel yang kecil masih bisa mencetak pada ukuran kertas yang besar, namun kadang-kadang hasilnya akan terlihat kabur.

Selengkapnya...

Mengenali 10 Tanda Gangguan Jantung

Banyak orang terlambat menyadari gangguan kesehatan jantung. Mereka umumnya baru sadar setelah mengalami serangan, yang tak jarang berujung fatal. Beberapa orang mengabaikan gejala gangguan jantung karena tanda-tanda yang muncul terkesan tak genting. Bahkan ada yang berpikir itu hanya gejala penuaan atau obesitas. Agar tak terjebak serangan fatal, kenali tanda-tanda gangguan jantung untuk mempermudah diagnosis dini, seperti dikutip Times of India:

1. Sesak napas saat berbaring atau tidur
Jika merasa mengalami tekanan di dada hingga sulit mengambil napas dalam-dalam, sobat mungkin harus berkonsultasi dengan dokter atau ahli jantung. Gejala lain yang perlu diwaspadai adalah rasa sesak napas sepanjang malam. Ini biasanya terjadi akibat melemahnya kemampuan memompa jantung sehingga mengakibatkan aliran darah dari jantung ke paru-paru. 

Selengkapnya...

Afriyani: Pelaku atau Korban? Oleh Manunggal K.W.

 

Apriyani, boleh dikata adalah pribadi yang paling apes di tanah air dalam pekan-pekan terakhir ini. Akibat kelalaiannya, sembilan dari tigabelas pejalan kaki yang ditabraknya tewas mengenaskan. Kisah duka pun beragam, memancing emosi warga bangsa. Masing-masing korban memiliki kepiluannya sendiri. Nasi sudah menjadi ketupat, yang telah tiada  takkan kembali, walau berjuta maaf dilontarkan, walau berjuta serapah masyarakat Indonesia ditujukan padanya melalui berbagai moda termasuk di dunia maya. Tulisan ini adalah renungan seputar  tragedi yang terjadi di Tugu Tani, Jakarta Pusat tersebut dari sudut hukum dan sosial.

Selengkapnya...

Manajemen Diri dengan Sesuatu yang Baru

Masih ingatkah Anda ketika baru pertama kali bisa naik sepeda? Masih ingatkan Anda ketika pertama kali ke suatu tempat yang sekarang menjadi tempat favorit Anda? Masih ingatkah Anda ketika pertama kali merasakan secara nyata bagaimana naik kelas, lulus sekolah, ataupun mendapatkan gaji pertama?
Pengalaman pertama adalah hal yang istimewa. Pengalaman pertama biasanya begitu membekas pada ingatan. Jika kita ingat pengalaman-pengalaman pertama yang kita alami, tentu kita akan merasakan hal-hal yang indah. Ternyata pengalaman pertama, memang memberikan input positif bagi kehidupan kita.

Nah, apa yang Anda dapatkan dari semua ”pengalaman pertama” tersebut?

Selengkapnya...