Tak hanya melepas penat, bernyanyi juga
bisa membuat seseorang lebih sehat. Hal itu terungkap dari penelitian yang
dilakukan oleh ilmuwan asal Universitas Harvard, Amerika Serikat.
Dikutip dari Genius Beauty, para
peneliti melakukan penelitian terhadap pasien-pasien rumah sakit di Amerika
Serikat. Dalam proses penyembuhannya, para pasien itu diminta untuk
menghafalkan lagu, serta bernyanyi dengan jadwal yang teratur.
Penelitian itu membuktikan, mereka yang bernyanyi mengalami proses pemulihan yang lebih cepat dibandingkan pasien yang lain. Tak hanya itu, pasien-pasien yang rutin bernyanyi juga mengaku tak merasakan rasa sakit yang biasa mereka rasakan sebelum rutin bernyanyi.
Lebih lanjut para ahli menjelaskan apa
yang terjadi saat manusia bernyanyi. Ternyata saat bernyanyi, tubuh mengalami
peningkatan asupan oksigen, sehingga peredaran darah menjadi lancar. Tak hanya
itu, pada saat bernyanyi otot dan syaraf manusia juga menjadi lebih santai dan
mengendur. Hal itu yang menyebabkan rasa sakit hilang dan seseorang menjadi
lebih sehat.
Yuk bernyanyi!
Dikutip
tulisan dari Amelia Ayu Kinanti | Yahoo
News
